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    常吃大米精神佳!远离心病 摆脱失眠

    文章来源:武汉国医堂医院 发布时间:2014-07-31 13:56
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       现代社会,心理问题已成为世界的第四大疾患,许多人存在着一定程度的空虚、烦躁、失眠、抑郁等心理困扰。心理问题主要是由工作压力、经济压力、感情变故、网络依赖等等原因造成的。人的心理疾患虽说与“心理”有关,但从中医上看,是有明确体质因素的,也就是火气、燥气、湿气、风气、寒气等侵入了心经,干扰了心经正常运行的缘故。另外,在很多医案中,患有心理疾患的现代人,普遍有吃主食很少或者不吃主食的习惯,这说明心理疾患的一个非常重要的成因就是主食吃得太少?在你担心疾患已经在心里生根时,请记住,简简单单地吃大米就能让你的心灵远离阴霾。

      这样吃大米两个月以上,远离心理疾患,精神倍儿佳!

      早餐:两大碗大米粥,不吃任何其他东西,包括各类凉拌小菜、咸菜。

      午餐:一大碗大米饭,菜以清炖的蹄筋、青菜为主。先吃菜,再吃米饭。在吃米饭期间,不要伴以任何菜汤等,吃完米饭也不要再吃其他东西。

      晚餐:与早餐同。

      上述三餐之外,如果口渴,请喝米汤。任何其他东西都尽量少吃,最好不吃。

      以上是武汉专家对失眠的问题给出的解析,希望对你有一点的帮助,如果你对以上内容还有其他的疑问,请点击咨询在线专家或拨打咨询电话:027-87639188进行了解,专家会给你专业详细的解答。

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      温馨提示:患病率在日常生活中逐渐升高,这与患者对于精神卫生知识匮乏有很大关系。在认识到自己有这方面问题的时候,建议您来我院做更多的了解,如有不便可在线咨询武汉国医堂精神科权威专家,我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。

      资质权威:市医保定点医院,无假日医院,十佳精神病专科医院,百姓满意医院,消费者放心单位。

      特色疗法:BNT新一代脑神经激活疗法,见效快(1-3天),疗程短、治愈率高、不复发、安全、可靠。

      专业技术:BNT新一代脑神经递质检测仪、超低频经颅磁刺激仪、脑循环综合治疗机、雷电经络治疗仪。

      权威专家:特聘北京三甲名医坐诊,精神疾病疗法研究一等奖、精神疾病医疗成果一等奖名医团队。

      放心价格:严格执行国家标准收费,价格透明公开。医院严格杜绝隐形收费,坚决抵制收红包现象。

      一流服务:为了贯彻落实卫生部《关于在医院施行预约诊疗服务工作意见》,已开通免费在线预约挂号。

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