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    改善职场自闭症的方法

    文章来源:武汉国医堂医院 发布时间:2014-06-23 09:55
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      现代社会里,工作、生活节奏都很快,环境、压力等的影响下,产生类似于“自闭症”的现象也更为的常见。这种现象叫做职场自闭症,那么如何调节职场自 闭症呢?下面武汉国医堂医院专家为大家介绍。

      改善职场自闭症的疗法:

      1、调整呼吸,放松自己

      学会利用呼吸方法调整自己的心态,达到全身心的放松状态。可以在一个安静的地方,盘坐,慢慢的调整呼吸,让自己的平静下来。当一个人从头到脚 的全身的放松之后,可以打开自己的潜意识,体验到心灵的宁静状态,同时可以放下一切的羁绊,保持轻松状态。

      2、适当的自我反省

      当察觉到自己有“自闭症”的倾向的时候,要认真的审视自己,为什么会产生这样的情况。是因为压力太大了?还是因为内心的自卑心理呢?抑或是对于 工作上的不满情绪呢?适当的自我反省之后,可以让自己对自己有更多的了解,然后有针对性的做出一些处理和调整。

      每个人都必须有一个目标,没有目标的人往往很难在人生的道路上有很好的发展,云里来雾里去的人生也更容易产生压力。外界环境并不是压力的来源 ,真正的压力来源于个体不合理愿望和外界互动的结果。给自己订立一个实际的目标,清楚知道自己内心的真实的需求。

      3、修改和同事之间的关系模式

      人的负面的标签很多时候都是在一个环境中被标签上的,即使不是正确的,时间长了也很容易被认定为是真实的。

      治疗自闭症的临床实验结果表明,BNT新一代脑神经递质导融激活疗法,传承国医精华,运用现代医学尖端科技,将运用最尖端的检测仪器、现代生物基因技术与中医精华结合,纠正脑细胞功能紊乱,激活衰竭细胞的活性,促进脑细胞的新陈代谢,保障大脑供氧,全面补充大脑细胞的胶原蛋白营养,改善脑部血液循环和自体细胞活性,提高代谢能力,使机体神经组织细胞在短期内恢复正常状态。源头辩证治疗,使疗效比普通疗法高出30倍左右,具有见效快,疗程短、治愈率高、不复发、安全可靠的突出特点。

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