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    平时应该怎样预防强迫症

    文章来源:武汉国医堂医院 发布时间:2014-06-14 09:54
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       人不可能一个人不和周围的一切没有任何联系的生存,所以只要生存在这个社会上,就难免受到社会环境的干扰,而有些人又不能够自我排解,于是就引发了人们的强迫症的发生,并且发病率是在持续着上升的,强迫症在如今的现实生活中,危害是非常的明显了,而且有很多的强迫症的人不仅仅让自己长期的活在强迫症的困扰之下,还因为强迫症从而影响了家庭的气氛,所以预防强迫症是非常必要的,但是还是有很多人不知道应该如何预防强迫症,下面我们请武汉国医堂医院专家向大家介绍一下这方面知识。

      方法一、大多数强迫症患者都是过分追求完美的个性,其实在现实生活中没有那么完美的人,所以预防强迫症要注意个人个性培养,从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多过于刻板的要求,在生活中要多参加集体活动,参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作等,学会培养自己生活中的爱好。这是预防强迫症最基本也是最有效的方法。

      方法二、强迫症的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。要记住为所当为,做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果,这也是强迫症的预防方法。学会顺其自然。因此在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境,学会享受过程,不过分看重结果。

      方法三、增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,预防强迫症有一个非常重要的问题就是要注意个人的心理卫生,每个人的生活都不可能是一帆风顺的,所以练就一颗能够承受挫折的心是非常重要的,这也是预防强迫症的关健。

      治疗强迫症的临床实验结果表明,BNT新一代脑神经递质导融激活疗法,传承国医精华,运用现代医学尖端科技,将强迫症最尖端的检测仪器、现代生物基因技术与中医精华结合,纠正脑细胞功能紊乱,激活衰竭细胞的活性,促进脑细胞的新陈代谢,保障大脑供氧,全面补充大脑细胞的胶原蛋白营养,改善脑部血液循环和自体细胞活性,提高代谢能力,使机体神经组织细胞在短期内恢复正常状态。源头辩证治疗,使疗效比普通疗法高出30倍左右,具有见效快,疗程短、治愈率高、不复发、安全可靠的突出特点。

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