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    得了抑郁症怎么办

    文章来源:武汉国医堂医院 发布时间:2014-10-09 11:47
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      抑郁症是大家都很熟悉的一种心理疾病,在现在抑郁症已经成为危害人们身体健康的隐形杀手,已经有很多人因为患上抑郁症而自杀了,那么得了抑郁症怎么办呢?我们来看下武汉国医堂医院专家的解答。

      得了抑郁症怎么办:

      第一,让身体动起来。很多心理专家表示,每天进行30分钟的运动,能够有效的赶走低落、抑郁的情绪,所以,要想摆脱抑郁症就要让自己的身体动起来,每天让自己运动一会。

      第二,多听音乐。经过研究人员发现,多听音乐也是摆脱抑郁症的方法之一,但是,音乐一般要选择充满活力的音乐,避免那些沉闷伤感的音乐。

      第三,经常做深呼吸。做深呼吸,能够有效的缓解抑郁症患者的紧张情绪。患者可以选择一个让自己舒服的位置坐下,闭上眼睛,让自己的全身放松下来,慢慢的呼吸,降低自己的呼吸频率和心跳频率,使患者的紧张情绪得到缓解。

      第四,保持充足的睡眠。专家表示,睡眠不足会使人产生焦虑的情绪,所以,抑郁症患者要保持充足的睡眠,并且不要熬夜,给自己增加压力。

      治疗抑郁症的高精检测:BNT新一代脑神经递质导融激活疗法应用的BNT新一代脑神经递质检测仪,仅需10分钟采集脑神经递质信号,定量检测中枢神经递质的功能,准确扫描定位大脑中受损的脑细胞,精确判断导致患者产生抑郁症的病因,同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论,为分析病因提供依据。临床实验结果表明,该技术无创、快速、无辐射、精准的检测脑神经递质!

      该疗法治疗抑郁症诊断明确、定位精准、能针对抑郁症病因治疗,更彻底杜绝抑郁症的复发,且无创无痛、恢复周期快,效果可靠,是目前医学界普遍公认治疗抑郁症技术最为全面、见效最为快速、疗效最为显着、康复最为稳定的综合性一体化高新诊疗工程,该技术的出现,无疑开创了治疗抑郁症的新纪元。已经成功治好了多名抑郁症患者,创造了临床治疗抑郁症的医学奇迹,倍受医学界的推崇和患者的信赖。

      温馨提示:武汉国医堂医院开通了免费在线专家坐诊和预约挂号服务,如果您有任何关于抑郁症的问题想要咨询,可免费咨询在线专家医生,或拨打专家免费热线:027-87639188,或想预约挂号,我们将竭诚为您提供帮助,使您的问题在第一时间内得到解决。

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      温馨提示:患病率在日常生活中逐渐升高,这与患者对于精神卫生知识匮乏有很大关系。在认识到自己有这方面问题的时候,建议您来我院做更多的了解,如有不便可在线咨询武汉国医堂精神科权威专家,我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。

      资质权威:市医保定点医院,无假日医院,十佳精神病专科医院,百姓满意医院,消费者放心单位。

      特色疗法:BNT新一代脑神经激活疗法,见效快(1-3天),疗程短、治愈率高、不复发、安全、可靠。

      专业技术:BNT新一代脑神经递质检测仪、超低频经颅磁刺激仪、脑循环综合治疗机、雷电经络治疗仪。

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