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    导致失眠的原因包括哪些方面呢?

    文章来源:武汉国医堂医院 发布时间:2014-09-17 14:30
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      失眠是我们生活中经常会谈论的一个话题,这种疾病的发病率是非常高的,患上这种疾病就一定要引起重视。导致失眠的发病原因有很多,大家一定要多注意疾病的预防工作,才能够免受疾病的困扰。那么导致失眠的原因包括哪些方面呢?我们来看下武汉国医堂医院专家的解答。

      导致失眠的原因包括哪些方面呢?

      1.自身免疫力,如免疫力低下的话就会导致自身抵御外界影响的能力变差,进而出现不可抗拒性失眠。

      2.环境因素,一般来说处于陌生环境下的人很难适应,进而达到睡眠状态。

      3.生活习惯,如吸烟,酗酒,睡前喝咖啡等等不良习惯都会刺激大脑,进而无法入睡。

      4.精神上的影响,如因为某件事情而出现过分的激动,兴奋或者惆怅,悲伤等等都可导致失眠的发生。

      5.药物因素,经常借助于药物来达到睡眠作用,如安眠药等,一旦长期服用就会产生依赖性,突然停药就会发生失眠。

      6.自身情绪的影响,出现情绪上的差异也会导致睡眠情况的不稳定,多为突然事件,进而引起神经系统絮乱,而发生失眠,而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象,他们的情绪持续性地处于低落状态,紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官,而且就连晚上也仍然欲罢不能。

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      温馨提示:失眠如果得不到及时治疗的话,可能会引起其他的疾病,所以切不可大意,一旦发现有患失眠的征兆,建议你及时到正规医院进行治疗,如果你对以上内容还有其他的疑问,请点击咨询在线专家或拨打咨询电话:027-87639188,在线专家会给您最权威专业的解答。

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      温馨提示:患病率在日常生活中逐渐升高,这与患者对于精神卫生知识匮乏有很大关系。在认识到自己有这方面问题的时候,建议您来我院做更多的了解,如有不便可在线咨询武汉国医堂精神科权威专家,我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。

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